どうも、ドミナゴ(@Dominago50)です。 本日は、いつも記事にしている1ヶ月のジョギング結果と体重の増減についてご紹介できればと思います。 10月のジョギング結果 体重 11月の目標 10月のジョギング結果 10月のジョギング結果は以下となりました。 回数:…
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