どうも、ドミナゴ（@Dominago50）です。
今日も、ほぼ薄曇りの一日でした。
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たまにある寝違えからの頭痛
本日は、朝起きたときから首が痛く、その影響もあって頭痛がしていました。
軽い寝違えを起こしたようです。
朝食を取った後、無理せずにそのまま午前中いっぱい、横になって寝ていました。
それが良かったのか、起きたときは首の痛みも、頭痛も消え去っていました。
たまに寝違えをしちゃうんですよね。
特に旅行先などで、枕やベッドの硬さが違うときに起こしがちです。
その時は、バファリンなどの薬を飲んで痛みを和らげますが、本日は、午前中寝ることで直しました。
元から首があまり良くないので気をつけなければなりませんね。
ただ、寝ているときなので、どう気をつければよいかわかりませんが（笑）。
以下の記事もお読みいただければ幸いです。
それでは、また。
