どうも、ドミナゴ（@Dominago50）です。
今日は、ときより雨がぱらつく天気でした。
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今はコンクリートジャングル
昨日の夜は雨がほとんど降らなかったので、ジョギングすることができました。
2日連続の5キロでしたが、後半は疲れてしまいました。
途中で水を飲み、休み休み走りました。
気温は30度を切るくらいでしたが、風がなく、走りづらかったです。
今日も走る予定ですが、キツイと思ったところでやめたいと思います。
特にこの時季の無理は禁物ですね。
昔住んでいたところは、大きな公園や森が近くにあったため、夏でも日陰に入れば涼しく走ることができました。
しかし、今はすべて舗装された道路を走っているので、暑さも違いますね。
久々に、森の中や川沿いを走ってみたくなりました。
以下の記事もお読みいただければ幸いです。
それでは、また。
