どうも、ドミナゴ（@Dominago50）です。
現在頂いている仕事が月末にかけて大詰めを迎えています。
よって、しばらく写真整理は止めて、雑記を休憩時間に書きたいと思います。
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久々のジョギングに行ってきます
仕事が切りの良いところまで終わったので、本日は久々にジョギングしてきます。
最近は、仕事の関係でなかなか外を走ろうという気にならなかったのですが、リフレッシュを兼ねて汗をかいてこようと思います。
夕方になると涼しくなってきましたので、おそらく走りやすいと思います。
スロージョギングでゆっくりと走りたいと思います。
今、電車の中など移動中に読んでいる本があります。
ランニングする前に読む本 最短で結果を出す科学的トレーニング (ブルーバックス)
リンク
今日は、この本に書いてあったフォアフット着地（つま先着地）を意識して走ってみたいと思います。
以下の記事もお読みいただければ幸いです。
それでは、また。
