どうも、ドミナゴ(@Dominago50)です。
雲が多く寒い一日でした。
ウォーキングそして血圧計到着
本日は、午前中洗濯などの雑用を済ませ、お昼ごろから近所を散歩しました。
昨日と同じぐらいの距離で、6.5キロ、約9千歩でした。
お昼はカレーを食べたので、カロリーは相殺されたか、それ以上でしょう(笑)。
やっぱりカロリーの高いものは美味しいですね。
その後、アマゾンで購入した血圧計を受け取りました。
健康診断で血圧高めという結果を受けて、定期的に測っていこうと思いで購入しました。
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今は定価より18%割引になっていますので、お買い得でした。
コンパクトで使いやすいという評判どおり、すぐに使うことが出来ました。
家系的に血圧高めなので、血管系の疾患に気をつけなければなりません。
暴飲暴食と運動不足にならないように日々生活したいと思います。
以下の記事もお読みいただければ幸いです。
それでは、また。