どうも、ドミナゴ（@Dominago50）です。
ここ数日、暖かい日が続いています。
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健康診断の結果
気がついたら2月も後半となりました。
今は春がきたような暖かさですが、また寒くなることもあるでしょう。
本日は健康診断の結果をもらいに病院へ行き、そのまま長めの散歩をして家に帰りました。
忙しい時期に甘いものを多く食べていたので、糖尿系の病気を心配していましたが、とりあえず大丈夫でした。
しかし、血圧と内臓脂肪の数値は相変わらずあまり良くなく、要経過観察となりました。
また半年後ぐらいに病院に行って、それでも全然数値が変わらなかったら、薬に頼ることになるかもしれません。
親も同じような症状なので、遺伝ですかね。
メタボには引っかかりませんでしたが、内臓に脂肪が付きやすい体質ということです（泣）。
私の好きなスナックなど塩分高めの食品は、控えないといけないですね。
好きなものを全部断つと絶対続かないので、量を減らして適度に楽しむようにしたいと思います。
以下の記事もお読みいただければ幸いです。
それでは、また。
